有機ゲルマニウムを溶かした42℃〜43℃のお湯に手足を20分間浸します。 手の平と足の裏には全身の3分の2の末梢神経が集中していますので、そこから皮膚呼吸によりゲルマニウムが体内に浸透し、酸素の代わりにすばやく水素と結合します。これが多量の汗となり、体内の余分な脂肪や有害な毒素、老廃物を排出。反対に、豊富な酸素が体内に残り、内臓や細胞の酸素欠乏を防いでくれるのです。
『病気は酸素の欠乏による』ことは、現代の医学でも立証されており、 有機ゲルマニウム温浴は、ダイエット効果だけでなく 、健康維持や婦人科系疾患、冷え性、便秘、不眠、肩こりなど、 多くの症状の改善を期待できるわけなのです。

初めての方はカードに住所、氏名、生年月日などを記入します。 ご希望の方は体重体脂肪を測定し記入することもできます。温浴後に体脂肪が低下していることが分かります。 ダイエットの方は是非ご利用ください。

げるまにうむ温浴に関する質問もどうぞ。

温浴で体内の水分が汗となって排出されますので お水を飲んで水分を蓄えます。

Tシャツとハーフパンツとタオル２枚をお渡ししますのでバスルームで着替えてください。
お仕事帰りや買い物の途中に手ぶらでどうぞ！
お湯は循環式になっていますので、石鹸を使って シャワーで清潔にします。

いよいよ20分間の温浴です。約5〜10分ぐらいで
じわ〜っと汗 がにじみだし、15分ぐらいからダラダラと
流れ出します。
20分間の温浴はエアロビクス2時間の運動量に相当し、
約600キロカロリーを消費できる有酸素運動です。

体重体脂肪を測定します。ほとんどの方が2〜3％ ダウンします。 温浴を続けると基礎代謝がよくなり痩せやすい体になる為体重 もダウンしていきます。
温浴後はいつもより水分を多めに取って下さい。
尿からも毒素が排出されます。
運動をした後のような爽快感を味わうことが出来ます。
翌日、お化粧のノリが違います。